V kombinaciji z medom limona blagodejno vpliva na telo. Oba izdelka vsebujeta ogromno koristnih snovi in se široko uporabljata tako v kuhanju kot v medicini. Koristi in škode limone in medu niso primerljive. Kljub temu pa se je vredno seznaniti z nekaterimi kontraindikacijami.
Prednosti medu z limono
Kakšna je uporaba
Zdravilne lastnosti medu in limone so znane že od antičnih časov:
- Čebelji izdelek vsebuje veliko vitaminov in mineralov, izboljšuje imuniteto in ima antibakterijski učinek. Vitaminski kompleks (A, B, PP, E), ki ga vsebuje tak izdelek, povečuje zaščitne funkcije telesa, pomaga pri hitrejšem spopadanju z boleznimi in lažjemu njihovem prenosu. Med ima protivnetni učinek in napolni telesne rezerve s manjkajočimi vitamini in mikroelementi.
- Limona je prava panaceja za prehlade. Citrusna kaša, bogata z vitaminom C, pomaga obnoviti moč, okrepiti imuniteto in se hitro spoprijeti z gripo, SARS, akutnimi okužbami dihal in prehladom. Limon ima protivirusne in antibakterijske učinke.
Učinki na telo
Zdravilne lastnosti medu v kombinaciji z limono se kažejo v naslednjem:
- znižuje povišano telesno temperaturo;
- odpravlja suh in moker kašelj;
- pomaga znebiti prehlada;
- odpravlja bolečine v grlu;
- lajša glavobole;
- lajša kronično šibkost.
Ženske
Pijača na osnovi teh izdelkov ima edinstvene lastnosti in ima veliko vrednost za zdravje žensk.
Z vsakodnevno uporabo koristnega izdelka, narejenega iz 1 žlice. kuhana voda, 1 tsp. medu in rezino limone pri ženskah opazimo:
- izboljšanje prebave in pospeševanje presnovnih procesov (zato so takšni izdelki odlični za hujšanje);
- povečanje imunosti in obnavljanje moči telesa;
- normalizacija srčno-žilnega sistema;
- normalizacija krvnega tlaka (z uporabo limoninega soka, pese in medu).
Tudi med z limono je koristen pri trombocitopeniji.
Zmes poveča odpornost na stres, pomaga lažje obvladovati depresijo in nevroze ter normalizira delovanje osrednjega živčnega sistema.
Moški
Limona in med normalizira krvni tlak
Koristi za moške so izražene v naslednjem: med z limono:
- blagodejno vpliva na delo srca;
- normalizira krvni tlak;
- preprečuje tveganje za nastanek raka testisov;
- spodbuja izločanje zajedavcev iz telesa;
- krepi srčno-žilni sistem.
Zdravila spodbujajo proizvodnjo želodčnega soka, zato povečajo apetit, izboljšajo metabolizem, kar prispeva tudi k izgubi teže. Obe komponenti pospešujeta absorpcijo vitaminov in mineralov. Z njihovo redno uporabo se motorična aktivnost spermatozoida poveča.
Kontraindikacije
Škodljive lastnosti se kažejo v primeru prekomernega uživanja hrane. Prav tako ne morete jesti medu z limono za tiste, ki so alergični na te izdelke.
Mešanica limono-medu je kontraindicirana za ljudi z motnjami v prebavilih: gastritis, pankreatitis, razjede želodca in dvanajstnika.
Za tiste, ki imate težave z zobmi in dlesni, uporabite pijačo citrusov s čebeljim izdelkom skozi slamico ali si takoj po jemanju umijte zobe: citronska kislina podira zobno sklenino.
Mešanice ne smejo uživati tisti, ki imajo pesek in ledvične kamne. Pred uporabo se morate posvetovati z zdravnikom.
Zdravilni recepti
Obstaja veliko receptov, ki temeljijo na teh sestavinah, katerih prednosti so že dokazane. Nekateri pomagajo obvladovati bolezen, drugi - odpraviti njegove simptome in olajšati potek.
S splošnim slabo počutjem
Med prehladom ali gripo, pri splošnem razpadu, pomaga limona, narezana na rezine in jedo z medom. Druge možnosti zdravljenja:
- Pripravite limono-medeno mešanico za nadaljnjo uporabo. Izperite 0,5 kg limone, posušite, olupite, kašo narežite na rezine in mletite z mešalnikom. V isto maso dodajte zdrobljeno lupinico, če ni grenka. Nalijte v kozarec tekočega medu, premešajte in prelijte zdravilo v stekleno posodo, zaprite pokrov in postavite v hladilnik za shranjevanje. Orodje se uporablja tako med zdravljenjem gripe, tonzilitisa, prehlada ali akutnih dihalnih okužb in za preprečevanje morebitnih virusnih okužb v sezoni njihovega izbruha.
- Fitotoncidi so koristne snovi, ki igrajo pomembno vlogo pri bolnikovem okrevanju, zato mnogi dodajo česen medu-limonski mešanici - izdelku, ki je bogat s fitoncidi. Za 5 citrusov boste potrebovali sok iz 5 strokov česna in 0,5 kg tekočega medu. Lomite limone na poljuben način, dodajte česen sok in med, premešajte. Vzemite 10 g dnevno trikrat na dan pol ure po jedi.
Visoka temperatura
Iz medu in limone lahko naredite zdravilno pijačo
Najboljše ljudsko zdravilo za visoke temperature je medena voda. Pripraviti ga je enostavno: v 1 žlici. toplo kuhano vodo, dodajte 1 čajno žličko medu in 20 ml sveže stisnjenega limoninega soka.
Pitje zdravilne pijače mora biti vsaj 3-krat na dan na prazen želodec ali med obroki do popolnega okrevanja.
Z gripo
Zdravljenje gripe izvajamo s pomočjo treh komponent: hrena, limone in medu. Ta punchy mešanica pomaga v boju proti gripi v kateri koli fazi. olupljeno hrenovo korenino zmeljemo skupaj z limono v mlinčku za meso ali predelavi hrane (200 g vsake sestavine). V to maso dodamo 50 g tekočega medu. Mešamo in jih jemljemo v majhnih obrokih 2-krat na dan.
Pri kašljanju
Inhalacije na osnovi teh sestavin so dobre pri suhem kašlju. V 0,5 litra vrele vode dodajte 0,5 citrusovega soka, 1 žličko čebeljega izdelka, enako količino soli in par kapljic evkaliptusovega olja. To zdravilo pomaga znebiti kašlja in izcedek iz nosu.
Ta zdravilna mešanica zdravi mokri kašelj. V tem primeru morate pripraviti naslednjo pijačo:
- V skodelico dajte 1 žlico. čebelji izdelek, dodajte 1/2 soka citrusov, premešajte. Pijte 50 ml zjutraj in zvečer na prazen želodec. Takšni pijači lahko dodate 1 žlico. konjak. Ne bo le ogrel vnetega grla, temveč ga tudi razkužil.
- Pripravite si zeleni čaj, vanj položite nekaj listov mete, pustite 10 minut. Ko se ohladi na 40 ° C, aromatični pijači dodajte rezino limone, ingverja in 1 žličko medu. Takšen zdravilni napitek se odlično poda s cimetom, zato je dovoljeno dodati nekaj ščepcev začimbe. Pri povišani temperaturi ostanejo vse sestavine, namesto zelenega se pije samo črni čaj. Vsako 4 ure je vredno piti aromatizirano in obogateno pijačo.
Z izcedekom iz nosu
Hladno zdravljenje izvajamo s posebno raztopino na osnovi citrusov in čebeljega izdelka. 1/2 skodelice kuhane vode zahteva par kapljic limoninega soka in 1 čajno žličko tekočega medu. Vse dobro premešamo, nos si speremo trikrat na dan. Če želite to narediti, uporabite pipeto ali brizgo brez igle. Po vsakem izpiranju nosnice speremo s toplo kuhano vodo.
S kronično šibkostjo
To je eden najpogostejših simptomov akutnih okužb dihal, akutnih respiratornih virusnih okužb ali gripe, ki človeka ne zapustijo niti po okrevanju. Naslednje ljudsko zdravilo bo pomagalo povečati ton, obnoviti moč in energijo:
- slive, suhe marelice, datlji, rozine;
- Oreh;
- limona - 2-3 kos .;
- med - 300 g.
Suho sadje zmeljemo skupaj s citrusi skozi mlinček za meso, dodamo čebelji izdelek, sesekljane oreščke, premešamo. Rezultat mora biti homogena zmes.
Takšen okrepljeni izdelek s slivnimi slivami in suhimi marelicami je vredno jemati na prazen želodec trikrat na dan.
Z boleznimi srca
Sredstva je treba jemati na prazen želodec
Mešanica medu, limone in aloe se uporablja za zdravljenje srčnih bolezni. 100 g rastlinskih listov zmeljemo v mlinčku, dodamo enako količino medu in ½ h limoninega soka.
Takšno zdravilo je vredno jemati na prazen želodec 1 uro v 20 minutah. pred obroki.
Z visokim holesterolom
Z visokim holesterolom morate narediti zdrav koktajl: zmešajte med (30 g) s cimetom (20 g). V to mešanico dodajte 1/2 čajne žličke limoninega soka. Vse to razredčite s kozarcem tople kuhane vode.
Ta napitek se pije na prazen želodec 3-krat na dan. Enkraten vnos koristnega zdravila pomaga zmanjšati raven holesterola za 8–10%.
Hujšanje
Naslednji recept pomaga shujšati:
- oljčno olje - 1 žlica;
- čebelji izdelek - 0,5 l;
- citrusi - 5 kosov;
- česen - 5 zob.
Lonček zmeljemo s česnom, dodamo olje, med, premešamo. V hladilniku vztrajajte 7 dni. Takšno zdravilo vzemite za 1 žlico. na prazen želodec zjutraj.
Voda sem eno leto pila vodo z medom in limono. Kaj je prišlo od tega?
Kaj se dogaja z našim telesom, ko pijemo limonino vodo
Kako okrepiti imunski sistem? VITAMINSKE Zmešanice (GINGER, LEMON, MED) za prehlad in gripo! SUPER POMENI!
Zaključek
Koristne lastnosti medu-limonine mase so odlične. Ti izdelki se priporočajo za preprečevanje različnih bolezni. Glavna stvar je, da upoštevate hitrost in odmerjanje, tako da je zdravljenje koristno, ne škodljivo.