Koristi buč za moške so že dolgo dokazane. Bučna in bučna semena so najbolj dragoceno živilo - vsebujejo koristne in hranljive snovi in pomagajo pri soočanju s številnimi boleznimi.
Koristne in škodljive lastnosti buče za moške
Sestava
Edinstvene in neprecenljive prednosti bučnih semen so posledica visoke vsebnosti hranil:
- Vitamini skupine B;
- amino kisline;
- maščobna kislina;
- vitamin A, K, C, E, D;
- fosfor, magnezij, kalij;
- antihelmintska snov;
- antidepresivi.
Tako bogata sestava pomaga hitro obnoviti moč telesa, ga nasičiti s koristnimi komponentami in energijo.
Koristne lastnosti za moške
Pri pravilni uporabi so prednosti buče naslednje:
- preprečuje razvoj nevroloških nepravilnosti in bolezni srčno-žilnega sistema;
- krepi imunski sistem;
- daje moč, tonira in izboljša počutje;
- spodbuja regeneracijo kožnih lezij katere koli vrste - opekline, rane, razpoke, travme;
- cink in fosfor, ki sta del semen, pomagata krepiti kostno tkivo in sklepe;
- semensko olje se uporablja v boju proti artritisu in za preprečevanje osteohondroze in osteoporoze;
- odpravlja kožne izpuščaje na telesu;
- preprečuje razvoj sladkorne bolezni in nadaljnje poslabšanje bolezni;
- odstranjuje iz telesa toksine, toksine in škodljive snovi, ki so se nabrali v ledvicah in jetrih;
- odpravlja morebitne težave z ledvicami;
- pomaga pri zdravljenju prostatitisa;
- lajša bolečine med uriniranjem in preprečuje razvoj bolezni reproduktivnega sistema;
- vlaknine blagodejno vplivajo na delo želodca, črevesja in normalizirajo blato;
- odstranjuje proste radikale iz telesa;
- kalcij, ki ga v velikih količinah najdemo v semenih, prispeva k normalizaciji vseh medceličnih procesov, pospešuje strjevanje krvi in spodbuja hitro krčenje mišičnega tkiva;
- spodbuja proizvodnjo serotonina - hormona sreče;
- edinstvene koristi semen so zaznane pri zdravljenju težav s potenco in pomagajo pri spočetju otroka;
- preprečuje plešavost.
Bučna kaša ni nič manj uporabna - jedi, ki temeljijo na njej, pomagajo preprečevati bolezni srca in ožilja, pomagajo normalizirati krvni tlak in srčni utrip, odpravljajo krče in preprečujejo razvoj tromboze.
Upoštevati je treba, da bodo bučna semena pokazala zdravilne lastnosti v največji možni meri, če moški vodi zdrav življenjski slog in spremlja svoje zdravje.
Kontraindikacije in škodljive lastnosti
Prekomerna poraba buč lahko telesu škodi
V vsem, kar morate vedeti, kdaj se morate ustaviti, in pri uporabi bučnih semen preveč, sicer lahko škodijo celotnemu telesu.
- V primeru prenajedanja je možna motnja prebavnega trakta. Za debele ljudi to grozi, da bodo pridobili na teži. Dnevni odmerek za zdravje je 100 g.
- Nekateri radi jedo ocvrta semena, vendar ne pozabite, da tak izdelek praktično ne vsebuje hranilnih snovi.
Kontraindicirano pri ljudeh z visoko stopnjo kislosti, pa tudi v prisotnosti kamnov in peska v ledvicah. Marsikomu, ki ima črevesne težave, lahko naredimo veliko škode. Hrano otežijo prehod skozi debelo črevo.
Upoštevati je treba vse škodljive lastnosti in kontraindikacije, še bolje pa je, da se posvetujete s specialistom.
Pravila za sprejem
Lahko jeste kadarkoli. Nekateri raje uporabljajo semenski zdrob in olupke (v tej obliki se koristi podvojijo, saj lupina vsebuje tudi veliko koristnih snovi).
Peka z dodatkom bučnih semen - kruha, peciva itd. Je zelo okusna in zdrava.
V stranske jedi ali žitarice lahko dodate tudi zdrobljena semena. Za izboljšanje okusa jih zmešamo z medom.
Recepti
Seznam uporabnih receptov za moško telo.
Prostatitis in adenom
Morate vzeti zdrobljena semena - 100 g in med - 50 g. Premešajte obe komponenti in jih razvaljajte v enake kroglice.
Za shranjevanje jih damo v hladilnik. Vsako jutro na prazen želodec morate vzeti 1 kos. Potek terapije je 1 mesec, potem si morate vzeti odmor za 7 dni.
Koristno je jesti med z bučnimi semeni in sesekljanimi oreščki (lešniki, orehi). V to mešanico lahko dodate tudi sezamova semena.
Helminthic invazije
Odstranjevanje zajedavcev iz telesa poteka v dveh stopnjah:
- Najprej morate odstraniti odrasle. Če želite to narediti: 300 g zmletega semena zmešajte s 100 g medu. Nastalo maso je treba pojesti zjutraj na prazen želodec, zdravilo lahko razdelite na več odmerkov, vendar ga morate zaužiti le pred jedjo. Po 5 urah morate vzeti odvajalo.
- Druga stopnja je popolno čiščenje telesa. Če želite to narediti, je treba vsak dan zjutraj in zvečer na prazen želodec jemati bučni semenski obrok - 1 tsp. ves mesec.
Bučni prah izzove smrt zajedavcev, ki lahko sprostijo velik odmerek strupov. Zato je priporočljivo začeti drugo fazo zdravljenja z majhnimi odmerki zdravila - začenši s ščepcem in končati z 1 uro zdravila.
Sladkorna bolezen
Obloga iz bučnih semen lahko olajša sladkorno bolezen
Decokcija na osnovi bučnih semen ne pozdravi sladkorne bolezni, vendar pomaga normalizirati situacijo in odpraviti neprijetne simptome.
2 žlici. očiščena in zdrobljena semena prelijemo s 400 ml vrele vode. Nekaj ur po infuziji se brozga filtrira in vzame čez dan, razdeli na dva odmerka.
Takšno zdravilo pomaga zaščititi ledvice pred stresom, ki ga diabetik dobi med boleznijo.
Poleg te patologije je pri moških s sladkorno boleznijo motena presnova maščob, zaradi česar se poveča tveganje za možganske kapi in srčni napad.
En preprost recept bo pomagal preprečiti takšne posledice:
- potrebno je vzeti zdrobljena bučna semena, liste malin, origano, lingonberry, jagodičje in borovnice - 10 g vsake komponente;
- vse zmeljemo v prašno maso;
- 1 žlica. mešanico nalijemo s 300 ml čiste vode pri sobni temperaturi;
- vztrajati pol ure, filtrirati, piti na dan, razdeljeno na 3 odmerke.
Imuniteta
Surova bučna semena ugodno vplivajo na imunski sistem - krepijo telo in odpornost na različne bolezni. Če želite povečati imuniteto, morate vsak dan zaužiti 40 kosov. olupljena semena ali 20 g zdroba.
Tak izdelek lahko uporabite z različnimi jedmi ali mu dodate med.
Potenca
Za povečanje potenciale lahko zdrobimo semena (500 g) v kombinaciji z medom (200 g). Lahko jeste tudi surova, posušena semena - po 50 kosov. čez dan.
Drug način za povečanje potenciale je mletje semen na kavnem mlinčku in jemljite 1 uro obrok na mesec. Pogostost sprejema je 3-krat na dan.
Sok
Bučni sok iz kaše vsebuje tudi veliko količino hranilnih snovi. Koristne lastnosti:
- preprečuje rast rakavih celic in prezgodnje staranje kože;
- čisti jetra s hepatitisom;
- normalizira raven holesterola v krvi;
- pomaga v boju proti čustvenemu stresu in blagodejno vpliva na živčni sistem;
- odpravlja neprijetne težave s potenco, lajša vnetje prostate.
Olje
Bučno olje je zelo zdravo
Bučno olje je okolju prijazen izdelek, ki se prodaja v trgovinah z živili. Je zelo koristen dodatek različnim jedem in sladicam.
Olje pomaga odpraviti številne zdravstvene težave:
- Bolezni prebavnega sistema. Izdelek ima blag odvajalni učinek, čisti jetra, pospešuje izločanje žolča in zdravi rane, ki se tvorijo na sluznici želodca in črevesja.
- Naravne surovine pomagajo pri zdravljenju bolezni pljučnega sistema - bronhitisa, pljučnice in tuberkuloze. Z redno uporabo se vnetni procesi odpravijo.
- Slabost in utrujenost. Poveča odpornost proti virusnim in bakterijskim okužbam.
- To je odličen analog zdravil za preprečevanje in zdravljenje očesnih bolezni: katarakte in solzenja oči.
- Poveča elastičnost krvnih žil in krepi žilne stene, s čimer preprečuje razvoj srčnih in žilnih bolezni.
- Je odličen antiseptik, ki pomaga odpraviti akne, herpes in kakršne koli bolezni dermisa.
- Dober diuretik, ki ga lahko uporabimo za čiščenje ledvic.
V katerih primerih je prepovedano
Kljub zgoraj opisanim koristnim lastnostim ni dovoljeno vsem uporabiti bučnega olja. Ta izdelek ima nekaj kontraindikacij:
- upoštevanje norme je obvezno, saj lahko preveliko odmerjanje povzroči resne zaplete;
- takšnega izdelka ne morete uporabljati za diabetike;
- alergije in individualna nestrpnost na izdelek.
Če ni nobenih patologij in bolezni, lahko zdravi ljudje tak izdelek redno dodajajo različnim jedem - žitaricam, solatam, stranskim jedem itd.
Pravila uporabe
Če se odločite za uporabo olja za zdravljenje, morate strogo upoštevati nanos:
- Za kožne bolezni - 5 ml in ne več kot 3-krat na dan. Poleg notranjega vnosa z zdravilnim oljem si mažite prizadeta mesta na koži.
- Z aterosklerozo pijejo 5 ml olja trikrat na dan. Za celoten potek zdravljenja morate popiti 600 ml zdravila, nato pa si oddahnite. Splošni potek zdravljenja je 12 mesecev z dvema premoroma.
- Pri zaprtju je priporočljiva naslednja shema - 10 ml 4-krat na dan.
- Za normalizacijo prebavnega sistema - 10 ml 4-krat na dan. Trajanje terapije je odvisno od resnosti bolezni.
- Za cistitis, katarakto in pljučnico - vzemite 10 kapljic 3-krat na dan.
Koristni namigi
Upoštevati morate preprosta pravila uporabe:
- boljši izdelek je zdrobljen, bolje se absorbira;
- uporabljajte samo surova semena, ker opečene surovine izgubijo vse koristne sestavine;
- strogo je prepovedano kombinirati tak izdelek z alkoholom;
- optimalna količina na dan je 40 kosov. (100 g);
- uživanje semen na prazen želodec se priporoča le v zdravilne namene.
Bolje je, da si sami pripravite bučni sok - to bo odlična možnost za povečanje imunosti pozimi.
Koristi buč za telo. Ugotovite prednosti najpomembnejše jeseni zelenjave
Nasveti urologa o pravilni prehrani za moške
Bučna semena z medom ZA MOŠKE! Koristne lastnosti in recepti
Zaključek
Bučna semena imajo številne koristne lastnosti, zato tudi, če ste popolnoma zdrava, tak izdelek zagotovo vključite v svojo prehrano. Za moško telo je ta izdelek preprosto nenadomestljiv.
Povečajo imuniteto, izboljšajo splošno počutje, dajejo moč in tudi preprečijo pojav različnih bolezni.