Zdravljenje sladkorne bolezni se vedno izvaja celovito, predpišejo se posebna zdravila in sestavi dieta. V prehrano je prepovedano dodajati veliko sladke hrane, vključno s sadjem, vendar je limono dovoljeno zaužiti ob diabetesu mellitusu. Poleg tega bo koristen za diabetike katere koli vrste.
Koristi in škode limone pri sladkorni bolezni
Sestava limon
Limona vsebuje vitamine A, E, D, vitamine skupine B in askorbinsko kislino. Glavna makronutrienta so kalij (163 mg), kalcij (40 mg), magnezij (12 mg) in natrij (11 mg). Od elementov v sledovih so prisotni železo (600 μg), baker (240 μg), cink (125 μg), mangan (40 μg) in fluor (10 μg). Druge koristne snovi v sestavi so prehranske vlaknine, citronska kislina, flavonoidi, fitoncidi, mono- in disaharidi ter eterično olje.
Pektin, ki ga vsebuje citrus, je odličen pri zatiranju lakote. Ta kombinacija različnih snovi pozitivno vpliva na celotno telo.
Hranilna vrednost: 29 kcal na 100 g, vsebnost beljakovin - 1,1 g, ogljikovi hidrati - 9 g, maščobe - 0,3 g. Sok enega sadja vsebuje tretjino dnevne vrednosti vitamina C (40 mg).
Limona je koristna za zdravljenje sladkorne bolezni, pa tudi pri zdravljenju dizenterije, skorbutja, zlatenice, kolere, paratifida, meningokoka, se lahko znebi mikrobov.
Koristi limone za diabetes
Limono lahko jeste z diabetesom, vendar v zmernih količinah. Diabetiki tipa 2 zmanjšujejo količino sadja v prehrani zaradi visoke vsebnosti sladkorja. Odlična alternativa bi bila limona za diabetes mellitus, njen glikemični indeks ne daje močnega zvišanja glukoze v krvi.
Limona pri sladkorni bolezni tipa 2 pomaga:
- izboljšati imuniteto zaradi velike količine vitaminov v sestavi;
- nižja raven sladkorja v krvi in holesterola;
- očisti telo toksinov;
- normalizirati pritisk;
- zmanjšajo tveganje za nastanek raka.
Škoda z limono
Limon pri sladkorni bolezni tipa 2 vodi do negativnih posledic, če ga uživamo v prevelikih količinah. To povzroča prebavne težave, ki so, da kislina v plodu nevtralizira želodčno kislino. Zaradi tega se pojavijo zgaga in nelagodje v želodcu.
Če imate težave s prebavili, limon ne morete jesti.
Kontraindikacije so kakršne koli težave s prebavili: zakisanost, gastritis, pankreatitis, razjede itd. Ne smete jesti sadja, ko imate vneto grlo, to vodi do opeklin sluznice. Obstaja tudi nevarnost alergij, kljub temu da je vsebnost sladkorja v sadju manjša kot v drugih agrumih.
Diabetični recepti
Limona za diabetes pomaga izboljšati počutje.
Priprava juhe: citrusi narežite na kocke, ne da bi odstranili lupine in dodajte 0,5 litra vode. Mešanico kuhajte 5 minut. Nastalo pijačo ohladite. Piti ga je treba po obrokih.
Še en recept: sesekljajte česen z limono, nato dodajte med. Mešanico nalijemo v kozarec, tesno zapremo pokrov in hladimo. Morate jesti 1 tsp. pred uživanjem tega zdravila - koristno bo pozimi, ker pomaga krepiti imunski sistem.
Najbolj priljubljen recept: Sesekljajte orehe, dodajte jim rozine, med in sok dveh citrusov. Nastali izdelek je treba zaužiti v 1 tsp. pred obroki ne več kot 3-krat na dan.
Zelenjava in limona se uporabljata tudi pri sladkorni bolezni. Potrebovali boste zeleno korenino in 6 citrusov. Hrano zmeljemo na graterju in dobimo mešanico eno uro in pol na nizkem ognju. Pijte 1 žlico. sredstva prejemala vsako jutro, pred zajtrkom. Limon in zelena za sladkorne bolnike tipa 1 in 2 so učinkoviti in spodbujajo hitro okrevanje.
Kombinacija citrusovega soka in prepeličja jajca lahko z redno uporabo pomaga znižati raven sladkorja v krvi. Vzemite 50 ml soka, 5 prepelicenih jajc in sestavine temeljito premešajte v skledi. Dobljeno mešanico pijte vsako jutro 3 dni zapored pol ure pred obrokom. Po tem si vzame tridnevni odmor. Tej terapiji sledimo mesec dni.
Pri sladkorni bolezni se pogosto uporablja tudi citronska kislina, saj svežega sadja ni vedno mogoče dobiti, še posebej, če je sezona že končana. Prašek je treba razredčiti z vodo v razmerju 1: 5. Citronska kislina pri sladkorni bolezni ne bo tako koristna kot pri uporabi naravne limone. Vnaprej kupite agrume in jih shranite zamrznjene, tako da ohranijo vse svoje koristne lastnosti in ne izgubijo vitaminov.
Limona za diabetes
Diabetes mellitus Limona in jajce za diabetes mellitus
Zamrznite limone in se poslovite od sladkorne bolezni, otekline in debelosti. Kaj je v resnici?
Zaključek
Koristi limone pri diabetesu so že dolgo dokazali zdravniki. Odlično znižuje krvni sladkor, izboljša počutje, daje energijo in odganja utrujenost. Če je v prehrani prisoten, je zdravljenje učinkovitejše in pozitivno vpliva na pacienta.