Jabolka so prehransko živilo, ki je vključeno na seznam, ki ga priporočajo zdravniki. Številni elementi v sledovih, ki jih najdemo, morajo biti vključeni v vsakodnevno prehrano osebe, da ohrani zdravje. Toda med boleznijo morajo ljudje pogosto spremeniti svoje prehranjevalne navade. Bi morali izključiti jabolka s seznama izdelkov za gastritis?
Jesti jabolka za gastritis
Vpliv jabolk na prebavni trakt
Ta izdelek, ki ga je dovolj enostavno gojiti na vašem spletnem mestu, je sestavljen iz naravnih sestavin, ki pomagajo obnoviti mikrofloro želodca in celotnega prebavnega sistema, prav tako pa so sposobne vzpostaviti presnovo.
Uporaba tega sadeža pri želodčnih boleznih je priporočljiva ob upoštevanju določenih pravil. Z vnetjem sluznice tega organa je njegova površina sprva nagnjena k nastanku ran, velika količina nekaterih snovi v tem sadju pa lahko poveča njihovo širjenje.
Pri različnih bolečih procesih, ki se pojavljajo v prebavilih, je treba zaužiti jabolka različnih sort.
Glede na statistične podatke raziskovalcev iz raziskovalnih laboratorijev je za vzdrževanje zdravih notranjih organov vsak dan zaužiti eno srednje veliko sadje.
Elementi v sledovih v jabolku so sposobni očistiti telo strupenih snovi in s tem povečati življenjsko dobo človeka.
Uporaba v različnih oblikah
Dolgo časa se izvajajo laboratorijske študije, s katerimi so ugotovili vse pozitivne in negativne lastnosti jabolk, ko se uporabljajo za hrano.
Iz tega razvoja izhaja, da največjo korist za naše telo prinašajo ravno zeleni sadeži, ki vsebujejo veliko količino polisaharidov, ki se dokaj zlahka absorbirajo in ne povzročajo alergijskih reakcij.
Če pa se poglobite v to vprašanje, potem barva jabolk nikakor ne more vplivati na obliko bolezni. Zato morate za predpisovanje diete najprej določiti stopnjo zanemarjanja gastritisa. Obstajajo 4 vrste te bolezni:
- gastritis z visoko kislostjo - priporočljivo je, da v vsakodnevno prehrano vključite jabolka z visoko vsebnostjo sladkorja ali katero koli njihovo sorto, vendar le pečena. Med vrtnarji se pogosto uporabljajo naslednje sorte: beli polnjenje, Jonathan, Semerenko. Da se zaščitite pred mikrobi, je treba jabolka temeljito oprati pod tekočo vodo, včasih pa jih celo obrisati s čopičem (v primeru, ko imajo plodovi voskasti premaz). S temi sadeži se lahko raven kislosti znatno zmanjša;
- Nizkislinski gastritis lahko postopoma pozdravimo tako, da v prehrano dodamo sveža zelena jabolka, ki so po okusu kisla. Ker njegova vsebnost v želodcu se zmanjša, zaradi uporabe kislega sadja se lahko napolni do zahtevane meje. Zato v nekaterih primerih zdravniki priporočajo uporabo majhnih količin kisa lastne proizvodnje (ker kupljeni izdelki vsebujejo dodatne konzervanse, ki lahko negativno vplivajo na splošno stanje) iz kislih sort jabolk kot preventivne ukrepe za boj proti gastritisu z nizko kislost. V času, ko se bolezen poslabša, je najbolje, da se sadje peče. Tudi v tej obliki imajo veliko količino vitaminov A, C, E, skupine B, natrija, železa, fosforja itd .;
- atrofični gastritis - lahko jeste tudi kislo sadje;
- infekcijski gastritis zahteva primarno posredovanje zdravnikov, ki morajo izkoreniniti kisle bakterije. Ta vrsta bolezni je določena z prenehanjem izločanja klorovodikove kisline v želodcu, kar povzroča prebavne motnje. Po zaključku potrebnih postopkov lahko jeste jabolka.
Norme in načini uporabe
Svežih jabolk ne smete jesti pred spanjem.
Glede na medicinske raziskave je mogoče jabolka in vso hrano, ki izhaja iz njih, zaužiti za vzdrževanje normalne presnove v telesu, pa tudi za vnetne procese prebavil in gastritisov različnih stopenj.
Ljubitelji tega svežega sadja se morajo držati nekaj preprostih pravil, da se izognete napredovanju bolezni:
- ne jejte jabolk pred spanjem, ker lahko povečajo količino tvorbe plinov, kar lahko negativno vpliva na mikrofloro;
- za preprečevanje želodčnih bolezni je treba izdelek jesti brez lupine;
- jabolk za gastritis z visoko kislostjo ni priporočljivo uživati pred obroki;
- je priporočljivo ščetkati zobe po zaužitju sadja, ker ostanki kisline in sladkorja uničijo zobno sklenino.
Pečeno sadje velja za bolj nežen izdelek za gastritis, ki ga lahko uživamo tudi med poslabšanjem, ker ne sproščajo kisline, ki lahko aktivira uničevalne procese. Sadje, izpostavljeno visokim temperaturam, postane mehkejše in tako lahko prebavljivo.
Z redno uporabo tega izdelka se stanje epitelijskih celic normalizira.
Tukaj je eden najbolj priljubljenih receptov za peko jabolk. Za začetek je treba sadje temeljito oprati in olupiti z jedra. Sladkor ali med vlijemo na mesto, kjer je bila. Po tem se sadje postavi na pekač in postavi v pečico za 5-10 minut. pri temperaturi 180 °.
Če lupine ne odstranimo, jo lahko zmehčamo z dodajanjem kozarca vode na ogreto površino.
Pomembno je upoštevati, da je koncentracija kisline v jabolčnem soku veliko višja kot v samem sadežu. Zato sveže stisnjene pijače ne priporočamo zaužiti s povečano kislostjo želodca.
V drugih primerih je treba nektar pripraviti iz kislih jabolk in ga popiti v 10-15 minutah. pred obroki v prostornini malo manj kot 1 žlica. Po ugotovitvah po dveh tednih izvajanja tovrstnih preventivnih ukrepov opazi izboljšanje stanja.
Sveža jabolka za gastritis bodo koristna le v obdobju umika bolezni. Pred nakupom teh sadežev morate biti pozorni na njihovo kakovost. Morajo imeti prijetno aromo, ker njegova odsotnost lahko privede do glavobola ali driske.
Prav tako morate biti pozorni na prisotnost gnilobe. Če je prisoten, takega izdelka nima smisla kupiti. Če je sijaj na lupini izrazit, to pomeni, da jabolka podrgnemo s posebnim voskom, da postanejo privlačna in podaljšajo rok uporabnosti.
Z nizko kislostjo želodca lahko naredite jabolčni kis. Če želite to narediti, najprej operite sadje s čopičem in milom. Po tem odstranite vsa semena in jabolčno lupinico. Kašo zdrobimo v mešalniku in iz nje iztisnemo sok, ki ga vlijemo v stekleno posodo in nekaj dni zapremo z gumijastim zamaškom.
Po tem je treba dobljeni eliksir hraniti 6-8 tednov na temnem mestu, da dokončamo postopek fermentacije.
Previdnosti
Poleg pozitivnih lastnosti uživanja jabolk za gastritis obstaja nekaj opozoril, ki jih je treba upoštevati.
Ker v tem izdelku je glavna strukturna enota vlaknine, uživanje jabolk v velikih količinah lahko povzroči pojav primarnih simptomov kolitisa, ki veljajo za glavne gonilce kronične oblike gastritisa.
7 IZDELKOV, KI JIH LAHKO POMAGAJO PRIZNATI GASTRIT
Kaj lahko jeste ob gastritisu ali želodčni razjedi?
Kaj ne jesti z gastritisom
Če jeste jabolka s semeni, ni priporočljivo jesti več kot 5 kosov naenkrat. To je posledica dejstva, da vsebujejo veliko joda in cianovodikove kisline, ki lahko v določeni količini motijo ravnovesje želodčnega okolja.
V primerih, ko ima bolnik zaprtje in pogosto tvorbo plinov, jemanje jabolk lahko vodi do negativnih posledic. Poleg gastritisa so precej razširjene vnetne bolezni dvanajstnika, pri katerih je vnos jabolk prepovedan.
V vseh primerih se morate pred uživanjem jabolk posvetovati s svojim zdravnikom, da ne bi poslabšali bolezni.