Jabolčna semena vsebujejo veliko uporabnih elementov: saharozo, beljakovinske spojine, maščobna olja, jod, kalij, vitamin B17 itd. Toda mnogi dvomijo, ali jih je vredno jesti, ali so strupeni in se sprašujejo, kakšne lastnosti imajo za telo.
Koristi in škode jabolčnih semen
Okus in koristi
Jabolčna semena imajo glede na svoje okusne lastnosti grenke note, ki se razlikujejo po stopnji nasičenosti glede na raznolikost vrst in rastno regijo.
Jabolčna semena imajo naslednje koristne lastnosti:
- zahvaljujoč redkemu vitaminu B17 se hitrost širjenja povzročiteljev raka po telesu večkrat zmanjša;
- vitamin B17 lahko obnovi izgube energije, ki jih pogosto opazimo pri športnikih, ki so aktivno vključeni v telesno aktivnost;
- jod lahko nadomesti manjkajočo količino tega elementa v sledovih v telesu. Zaradi pomanjkanja lahko oseba občuti nenehne glavobole, v nekaterih primerih se razvije v migrene, redne spremembe razpoloženja in poslabšanje prebavnega sistema;
- kalij je glavna sestavina za izboljšanje stanja srčno-žilnega sistema - krvni tlak se vrne v normalno stanje, srce pa deluje v optimalnem ritmu;
- jabolčna semena so koristna v boju proti gubam, zato se široko uporabljajo na področju kozmetologije;
- Koristne lastnosti semen se aktivno uporabljajo v kitajski terapiji, ko kosti nanesemo na območje stopala, ki je odgovorno za delo določenega notranjega organa. Zaradi masaže s to komponento se potrebni procesi v telesu normalizirajo.
Da bi vaše telo vsak dan dobivalo pravo količino hranilnih snovi, ni treba zaužiti celega jabolčnega sadja. Priporočamo najpreprostejšo metodo nasičenja z jodom, ki jo lahko izvedemo doma.
Če želite to narediti, morate vzeti jabolko in odstraniti zrna z njega. Potem jih je treba zdrobiti s katero od najbolj priročnih metod. Nato jim dodajte med v razmerju 1: 2 in mešanico temeljito premešajte. Lahko ga zaužijemo v 1 tsp. na dan z žiti, mlečnimi izdelki itd.
Uporaba v tradicionalni medicini
Tudi v preteklih stoletjih so zdravilci semena jabolk uporabljali za zdravljenje tako znane bolezni, kot je protin, pa tudi za preventivne ukrepe v boju proti boleznim prebavnega sistema.
Obstajajo legende o čudežnem učinku pomlajevalnih jabolk, ki bi človeku lahko vrnile energijo.
Da bi bila semena uporabna v tradicionalni medicini, morate zbrati zrna v rjavi lupini. V nasprotnem primeru so telesu škodljive. Zaradi dejstva, da vsebujejo veliko količino joda, so vključeni v sestavo zdravil, ki so predpisana za zdravljenje hipotiroidizma.
Prednost uživanja jabolčnih semen je, da vsebujejo organsko kislino, ki škodljivo vpliva na tuje mikroorganizme, ki povzročajo vnetja v jetrih.
Jabolčna zrna se uporabljajo za zdravljenje naslednjih bolezni: protin, hepatitis, anemija, hipotiroidizem, kožne bolezni itd. Poleg tega se uporabljajo za zaprtje in pomanjkanje vitaminov.
Pogosto se tinktura jabolčnih semen uporablja kot ljudsko zdravilo. Za njegovo pripravo vzemite sveža ali posušena semena. Ta infuzija se aktivno bori proti zaspanosti, letargiji, depresiji in vas lahko tudi trajno reši pred pomanjkanjem joda.
Lahko dodate nekaj zelene in 2 sestavini premešate z vrelo vodo, nato dobite mešanico. Zdravilo se uporablja 3-4 krat na dan za boj proti protinu in artritisu.
Pri hipotiroidizmu zrna zmešamo z limonino mezgo, sivko, adonisom in hmeljem, nakar se zdrobljeni mrtvi lesni prah prelije z vrelo vodo in pusti 15 minut.
Uporaba v kozmetologiji
Kosti niso dobre le za hrano
Koristne lastnosti jabolčnih semen se široko uporabljajo v kozmetologiji. Ker zrna vsebujejo veliko maščobnih olj, jih uporabljamo za izdelavo različnih krem in losjonov, priporočljivih za nanašanje na suho kožo, ker imajo hranljiv učinek.
Po nanosu je koža videti zdrava in tonirana. Lahko jo pomladijo tako, da ji dajo elastičnost.
Če želite doseči ta učinek, morate pripraviti masko iz jabolčnih semen, masla in rumenjaka. Najprej se naredi infuzija, po kateri se ji doda 1 rumenjak in majhen košček olja, vse temeljito premeša. Kozmetični izdelek je treba nanesti na očiščeno kožo obraza in vratu 3-krat na dan.
Apple kuha pri kuhanju
Jabolčna semena lahko jeste in ne v količini, ki jo priporočijo zdravniki. Toda hkrati jih je treba obdelati z vrelo vodo.
Iz semen, ki smo jih predhodno olupili z zunanje lupine in ocvrli v ponvi, lahko pripravimo izvirno jed. Nato jih zmešamo s sladkorjem v prahu in dobimo neke vrste prigrizek. Prah lahko nadomestite s tako naravno sestavino, kot je med. Ti dodatki so odlični za sadne solate in skute.
Jabolčna semena dajo poseben okus likerju, vinu in kompotu.
Stopnja uporabe in škoda
Dnevni vnos jabolčnih semen v telo je 5 kosov. Če je odmerek presežen, je lahko za človeka usoden. Po priporočilih nutricionistov je največji dovoljeni odmerek za odraslo osebo 6 semen.
Uživanje jabolčnih semen, tako kot kateri koli drug izdelek, lahko povzroči nepopravljive procese. Če prekoračite določeno mejo, namenjeno uživanju hrane čez dan, je v nekaterih primerih mogoče zabeležiti celo smrt.
Toda pred tem bo oseba doživela omotico, bruhanje in prenehanje dela nekaterih notranjih organov.
Uporaba jabolčnih semen je kontraindicirana pri nosečnicah in ženskah, ki dojijo, ker njihov vpliv lahko povzroči in poslabša toksikozo, pa tudi pojav glavobolov. Kontraindikacije veljajo tudi za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil in imajo občutljivo zobno sklenino.
Zastrupitev s cianovodikovo kislino
Prekomerno uživanje jabolčnih semen je za človeka škodljivo, saj v telesu se s pomočjo kemičnih reakcij tvori cianovodikova kislina, ki je strupena snov, kar neposredno vodi v zastrupitev.
Glavni simptomi zastrupitve:
- glavoboli;
- disfunkcija srca in znižanje / zvišanje krvnega tlaka;
- izguba zavesti;
- bruhanje;
- težko dihanje;
- presežek tvorbe sline.
Prvo ukrepanje, ki ga je treba izvesti ob odkritju teh simptomov, je izpiranje želodca. Prav tako morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Če se v telesu tvori velika količina cianovodikove kisline, lahko oseba umre.
"Živa tableta" - Nikoli ne mečite jabolk (semen) iz jabolk
JABILNO SEME IN RAK! TO JE KAJ SKRIVALO OD NAS ZA LETO LET ...! #TheRelizzz
Ali je vredno jesti APELNA SEMENA ..?
Pravila skladiščenja
Jabolčna semena je priporočljivo uživati sveža. Koščki hrane so rjave, gnilobe, plesni in brez škodljivcev.
Če želite izdelek shraniti za prihodnost, morate lupino nemudoma ločiti od semena, jo posušiti in postaviti v suho, zrakotesno posodo. Čez nekaj časa lahko kosti uporabimo kot prehranske dodatke.