Vsi agrumi, vključno z limono, so koristni za človeško telo, saj vsebujejo veliko količino vitaminov, makro- in mikroelementov. Vendar obstaja mnenje, da so koristni le sveži, konzervirano in zamrznjeno sadje pa izgubi lastnosti. Lahko pa uporabimo tudi zamrznjeno limono.
Koristi zamrznjenih limonov
Lastnosti zamrznjene limone
Zamrznjene limone imajo enake zdravstvene koristi kot sveže. Tudi po dolgotrajnem zamrzovanju ohranijo naslednje elemente:
- kalij in kalcij, ki pomagata uravnavati srčni utrip in krepiti kosti;
- magnezij in baker, ki pozitivno vplivajo na srčno-žilni sistem;
- vitamini A, B, C in P, ki imajo kompleksen učinek na človeško telo;
- alkalni elementi, ki obnovijo telesne funkcije, izboljšajo delovanje žolčnika;
- dušikove snovi, ki so telesu vir energije;
- fitoncidi in druge biološko aktivne snovi, ki ubijajo ali zavirajo rast in razvoj bakterij v telesu.
Zdravniki priporočajo uporabo limone skupaj s kožo, saj limonina lupina vsebuje 10-krat več vitamina C kot kaša in sok.
Askorbinska kislina, imenovana tudi vitamin C, se razgradi zaradi visokih temperatur, vendar se zadrži, ko jih zamrznemo. Če limono zamrznete, ostali vitamini v njeni sestavi izgubijo 25% svoje uporabnosti.
Vsi elementi v sledeh citrusov so odporni na pogoje zamrzovalnika, zato ostanejo nespremenjeni.
Prednosti zamrznjene limone
Prednosti zamrznjene limone vključujejo:
- obnova prebavnih procesov;
- čiščenje črevesja;
- znižanje telesne temperature s prehladom;
- znebiti bolečine v grlu z ARVI;
- krepitev in vzdrževanje imunosti;
- nevtralizacija stresa in depresije.
Sveže in zamrznjene limone so koristne za zdravje, zahvaljujoč soku, ki po shranjevanju v zamrzovalniku zadrži 90% snovi. Limonin sok vsebuje vitamine in mikroelemente, ki uničujejo bakterije, preprečujejo množenje virusov, odstranjujejo strupe iz krvi, črevesja, ledvic in jeter. Askorbinska kislina, ki je del čudežnega soka, prav tako ubija rakave celice in preprečuje nastanek tumorjev.
Kontraindikacije za uporabo zamrznjene limone
Čeprav je zamrznjena limona naravni izdelek, je v določenih primerih ne bi smeli uživati. Tej vključujejo:
- prisotnost alergije na citruse: celo zamrznjeno je to sadje najmočnejši alergen;
- prisotnost bolezni prebavil: razjede, gastritis; citrusi lahko poslabšajo težave;
- prisotnost hipertenzije: citrusni sok lahko uravnava napetost sten krvnih žil, kar včasih vodi do zvišanja krvnega tlaka;
- vnetje trebušne slinavke: limonin sok spodbuja delo pomembnega organa prebavnega sistema, njegovi encimi pa namesto da raztapljajo hrano, začnejo uničevati stene trebušne slinavke;
- obdobje dojenja: dojenčki še niso oblikovali prebavil, zato snovi, ki jih vnesejo skozi materino mleko, povzročajo kolike ali druge želodčne težave.
Prav tako zdravniki ne priporočajo dajanja zamrznjenih citrusov otrokom, mlajšim od 3 let: pred tem starostnim obdobjem je prebavila v nastajanju. Ne morete ga uporabljati kot dodatno zdravljenje ARVI ali prehladov v surovi obliki, vendar ga je dovoljeno dodati v čaj.
Uporaba zamrznjene limone
Zamrznjeno limono lahko zdravimo
Zamrznjena limona je primerna za vsakodnevno uživanje in za zdravljenje nekaterih bolezni. V ljudski medicini obstajajo različni recepti za pripravo zdravil iz tega sadja po zamrzovanju.
Značilnosti zamrzovanja limone
Če želite limone zamrzniti doma, morate sadje temeljito umiti (po možnosti z milom), sprati z vrelo vodo ali lupiti z lupino z zobno ščetko, nato pa jo suho obrisati in dati v zamrzovalnik. Citrusi se hranijo celi ali naribani. Limone zavzamejo veliko prostora, če so cele, prednost tega načina shranjevanja pa je, da bodo, ko jih po nekaj tednih ali mesecih vzamemo iz zamrzovalnika, videti, kot da so jih pravkar kupili.
Naribana limona ima vse enake lastnosti, ohrani vse koristne snovi več mesecev. Ta možnost shranjevanja je bolj praktična, saj limonina lupina zavzame malo prostora v zamrzovalniku. Uporablja se kot prehransko dopolnilo ali zdravilo.
Lupine naribajo in nato položijo v plastično vrečko, kozarec ali kalupe za led. Kaša je zamrznjena ločeno.
Možnosti prehranjevanja z limono
To sadje je mogoče zaužiti po zamrzovanju bodisi ločeno, narezati na rezine in posuti s sladkorjem ali piti čaj z limono, dodati vodo z limoninim sokom ali v različne jedi. Zamah je tudi dober vitaminski dodatek k vsaki jedi, ki jim daje izrazit okus in prijetno aromo. Limonin lupin in limonin sok, ki nadomešča sol, blagodejno vplivata na hujšanje in vam pomagata izgubiti kilograme celo za 4 stopinje debelosti.
Ta izdelek ima večji učinek na telo v kombinaciji z olivnim oljem. Ta mešanica lahko očisti jetra, če jo jemljete vsak dan en mesec. Zamrznjeni klini ali krogi bodo okras za koktajle ali solate.
Limona proti onkologiji
Zamrznjene limone pomagajo pri onkologiji. Vsebujejo sestavine rastlinskega izvora, ki vplivajo na presnovo. Limonova lupina vsebuje polimetoksi flavone, ki uničujejo rakave celice v prebavnem sistemu. Druge kemikalije pozitivno vplivajo na krvne žile in kri ter preprečujejo nastanek tumorjev.
Ne morete slepo verjeti, da vas bo zamrznjena limona rešila pred rakom, vendar je treba takšen izdelek uporabiti za preprečevanje metastaz rakavih celic. Teh citrusov ne morete obravnavati kot nadomestilo za kemoterapijo: primerni so kot dodatno zdravljenje. Njihova uporaba pomaga znebiti bakterij in okužb, ki pogosto napadajo oslabljeno telo.
Uporaba limonine lupine
Limonova lupina poleg drugih koristnih elementov vsebuje veliko količino vitamina P in polisaharida. Eterično olje je narejeno iz lupine limone. Sok iz lupine se pridobiva s stiskanjem ali predelavo. Izdelek uničuje viruse in bakterije, daje elastičnost krvnih žil in znižuje krvni tlak.
Sestavine limone, tudi če so zamrznjene, ne morejo škoditi telesu, če za njih ni kontraindikacij.
Včasih se limonska drevesa v obdobju nastajanja plodov zdravijo s pesticidi, herbicidi ali drugimi kemikalijami, ki so pritrjene na lupinico, zato ne morete biti prepričani, da uporaba lupine v zdravilne namene ne bo dala negativnega učinka. Kemikalij ni mogoče popolnoma izprati, tudi z uporabo posebnih raztopin.
Tradicionalne metode uporabe zamrznjenih limonov
Limonova raztopina ubija viruse
Če bodo limone zamrznjene in naribane, bodo dober dodatek tradicionalnim zdravilnim mešanicam za zaprtje, zgago in želodčne težave. Od vseh sestavin citrusov se sok še posebej pogosto uporablja v ljudski medicini.
Voda z limoninim sokom ali lupinico
Če vročem napitku dodamo limonine klini, se bo askorbinska kislina začela razgrajevati. Bolje je, da dodate sok v hladno ali rahlo toplo vodo: tako boste ohranili vsa hranila. Za 1 žlico. voda bo potrebovala 20 ml soka ali 1 žlico. l. radost. Poskusite popiti celoten kozarec vode zgodaj zjutraj pred zajtrkom.
Limonova raztopina pomaga pri boleznih kardiovaskularnega sistema, saj stimulira srce, čisti krvne žile in normalizira krvni tlak. Prav tako imajo te komponente protivnetni učinek, uničujejo mikrobe in viruse - za angino je koristno dodati sok v navadno vodo.
Tekočina je še posebej koristna za nosečnice, saj askorbinska kislina, vitamini in elementi v sledovih povečajo žensko imunost, normalizirajo delovanje srca in pomembnih žlez ter spodbujajo nastajanje možganskih celic v zarodku.
Vroča voda z limono
Limona v visokotemperaturnih tekočinah je koristna pri težavah s prebavili, hemoroidi, aterosklerozo z nastankom kamnov v mehurju. Za pripravo raztopine ½ dela limoninega soka ali 1 žlica. lupina se doda 100 ml vode. To vodo pijemo pred obroki do 3-krat na dan.
Sok oljčnega olja
Kombinacija limoninega soka in olivnega olja pomaga odstraniti toksine in tekočino iz jeter. Za pripravo zdravila boste potrebovali 1 žlico. sok in 1 žlica. olja. To mešanico je treba piti zjutraj na prazen želodec. Za popolno čiščenje organa mora biti potek zdravljenja 2 meseca, med katerim si vzamejo odmor 4 tedne.
Zamrznjene limone! V čem je skrivnost ugodnosti
★ Zamrznjena limona odstranjuje mikrobe in parazite, preprečuje RAK, čisti krvne žile
ZAMRZLJEN Limona kot preventiva proti raku
Zaključek
Zamrznjene limone ohranijo enake lastnosti kot sveže sadje. Vse njihove sestavine: kaša, lupina, sok - se uporabljajo za zdravljenje bolezni in preprečevanje le-teh, pa tudi kot aditiv za živila.