Koristi bučnega soka za ljudi so znane vsem. Vsebuje visoko koncentracijo vitaminov in mineralov (kalij, železo, fosfor, cink itd.), Ki pomagajo ohranjati telo v dobri formi in krepiti imuniteto.
Koristne lastnosti bučnega soka
Zdravilne lastnosti bučnega napitka
Že dolgo je dokazano, da je uporaben bučni sok. Sveže stisnjen izdelek vsebuje veliko vitaminov, ki pozitivno vplivajo na splošno stanje in krepijo imunski sistem. Pektini v njegovi sestavi izboljšujejo metabolizem in normalizirajo težo.
Druge pozitivne lastnosti soka za telo:
- normalizira sestavo krvi in izboljša njeno koagulabilnost: krvnih strdkov ali močnih krvavitev vam ni treba skrbeti;
- krepi imuniteto, zaradi česar je manj dovzetna za virusne okužbe;
- znižuje krvni sladkor;
- pomaga uravnavati raven holesterola;
- normalizira krvni tlak;
- ima pomirjujoč učinek na živčni sistem: oseba bolje spi in ne trpi zaradi nespečnosti;
- odpravlja ledvične kamne;
- bori se proti vsem boleznim, ki prizadenejo jetra;
- pomaga zaščititi telo pred sevanjem in izpušnimi plini;
- uničuje parazite, vključno s črvi.
Koristi za ženske
Za izboljšanje kože
Koristne lastnosti bučnega soka se kažejo pri uporabi v kozmetičnih postopkih.
S tem napitkom lahko izboljšate stanje kože. Če imate akne, potem vsakodnevna uporaba očisti telo strupov. V nekaj tednih bo koža žarela od čistoče in zdravja.
10-minutna maska za oči ali obraz, narejena iz bučne kaše, se bo pomagala znebiti izraznih linij, izboljšala polt in ton.
Da preprečite gube in akne, vsak dan spijete 1 kozarec pijače, izključno na prazen želodec.
Med nosečnostjo
Poseben poudarek na bučnem soku je mogoče dati nosečnicam - to bo pripomoglo k normalizaciji delovanja celotnega telesa.
Če se v zgodnjih fazah počutite slabo, bo kozarec sveže hrane pomagal razveseliti. Varčuje tudi pred depresijo in tesnobo. V trenutkih toksikoze pomaga odpraviti napade slabosti.
Na stopnji širitve maternica, ki deluje na črevesni trakt, prispeva k preprečevanju in zdravljenju zaprtja.
Tudi po porodu ta napitek pomaga: 1 žlica. na dan je dovolj, da ženska nenehno uživa materino mleko, telo pa ne primanjkuje hranil.
Hujšanje
Bučni sok s kašo je koristen tudi zato, ker pomaga pri odvajanju odvečnih kilogramov. Izdelek vsebuje snovi z diuretičnim učinkom. Z njim lahko očistite črevesje iz fekalnih kamnov.
Pijača je bogata z vlakninami - absorbira vse negativne snovi in tekočine, ki vodijo v debelost.
Največja prednost tega izdelka je, da vsebuje minimalno količino kalorij: kljub temu pa hitro poteši žejo in zaduši apetit.
Koristi za moške
Moški po 40. letu se pogosto soočajo s težavo. V tej starosti se v prostati pojavijo vnetni procesi. Hkrati pogosto čuti potrebo po stranišču, med uriniranjem se pojavijo bolečine, razvije se impotenca.
Da se znebite takšnih neprijetnih situacij in opravite preventivo, morate v mladosti vsak dan vzeti kozarec svežega bučnega soka.
Impotenco ali prostato lahko pozdravite, če zaužijete 250 ml izdelka na dan.
Koristi za otroke
V bučnem soku je veliko koristnih snovi.
Prednosti bučnega soka za otroke so naslednje:
- izboljša zdravje in izboljša imunost;
- normalizira delovanje črevesja (otrok ne bo trpel zaradi zaprtja ali bolečine v trebuhu);
- povečuje zaščitne funkcije telesa, zato se tveganje za razvoj virusnih okužb zmanjša;
- pozitivno vpliva na jetra;
- pomaga odstraniti toksine in toksine.
Tudi otrokom, ki trpijo za alergijami, lahko dajejo pijačo iz buč, ker njegove koristi so dokazale številne študije. Vendar pa ne povzroča alergijske reakcije.
Pravilna uporaba
Za splošno krepitev telesa
Za preprečevanje bolezni je dovolj, da na prazen želodec popijete 100 ml in po 30-40 minutah lahko začnete z zajtrkom.
V kozarec dodajte malo limoninega soka. To ne bo samo izboljšalo okusa, ampak tudi ohranilo delovanje prebavil cel dan.
Za zdravilne namene
Da se doma znebite kakršnih koli bolezni, morate na dan popiti 3-4 kozarce svežega bučnega soka.
To je najbolje narediti 30-60 minut pred obrokom. Celoten potek zdravljenja mora biti 14 dni. Šele v tem času bo snov lahko uničila vse vnetne procese v telesu.
Postopek uporabe zdravila mora temeljiti na značilnostih bolezni.
- Za odstranitev ledvičnih kamnov pijejo 100 ml 3-krat na dan. Tečaj je 10 dni. Po tem morate vzeti odmor 14 dni. Če je pregled pokazal, da je bilo zdravljenje uspešno, si lahko vzamete odmor za 3 tedne, po katerem lahko začnete jemati 50 ml vsak dan znova. Če bolezen ni izginila, potem morate po 2 tednih spet opraviti tečaj.
- Z razvojem debelosti morate na tešče preživeti postne dni z bučnim sokom: pijte 4 kozarce na dan. V tem primeru se morate odreči neželeni hrani, jesti samo rastlinsko hrano (sadje in zelenjavo). Po 18. uri se prehranjevanje ustavi.
- Da se znebite vnetja v prostati, moški vsak dan pijejo 1 žlico. bučni napitek. Potek zdravljenja je 21 dni.
- Da se znebite izpuščajev in vnetij na koži, je treba zunaj uporabljati bučni sok. 5-krat na dan nanesite obkladke ali losjone na žarišča vnetja. Potek zdravljenja naj traja približno 2 tedna.
Nasveti
Večina ljudi ne pije svežega bučnega soka v čisti obliki. ima specifičen okus.
Da bi se telo hitreje navadilo na to zdravo pijačo, jo je sprva dovoljeno mešati z drugimi sokovi (sadnim, zelenjavnim ali jagodnim), s čimer postopoma povečujemo koncentracijo glavne sestavine.
Poleti dajte prednost sokom iz bučne kaše in bučk, da telo nasičite s koristnimi snovmi.
Škoda in kontraindikacije
Zdravilne lastnosti bučnega soka in njegove koristi so nesporne, vendar je treba upoštevati vse kontraindikacije.
Prepovedana je uporaba pri kronični driski, sicer se bo nelagodje le še stopnjevalo. Ne morejo ga uporabljati tisti, ki trpijo za hudim diabetesom mellitusom.
Bučni sok brez dodatkov. Najboljši recept.
Bučni sok zdravi in pomlajuje
Najbolj podcenjen sok! Neverjetne prednosti bučnega napitka
V primeru vnetnih procesov v želodcu ali črevesju morate takoj prenehati uporabljati ta izdelek, ker vpliva na prebavni trakt.
Pomembno. Pitje buč, kupljenih v trgovini, je lahko škodljivo, ker vsebuje veliko nitratov.
Ne morete sami zvišati dnevne cene izdelka. In na splošno lahko zdravljenje na domu brez posvetovanja z zdravnikom negativno vpliva na vaše zdravje.